Blog THRIVO
Výživa jednoducho.
Výživa, šport a životný štýl – vecne, so zdrojmi a bez zbytočných sľubov.
Najnovší článok
Kolostrum: čo to je a čo o ňom vieme?
Kolostrum alebo mledzivo je prvé mlieko po pôrode. Čo obsahuje, čo znamená údaj „% IgG“, čo ukazujú štúdie a čo zatiaľ dokázané nie je.
Čítať článok
Pitný režim pri športe: koľko piť počas a po tréningu?
Vláknina: koľko jej denne potrebujeme a aké sú najlepšie zdroje?
Čo sú kolagénové peptidy a načo slúžia?
Tráviace enzýmy: ako nám denne pomáhajú?
Horčík: ktorá forma je najlepšia a koľko ho potrebujeme?
Adaptogény: čo sú a čo o nich hovorí veda?
Mýty o vitamínoch, ktorým stále veríme
Vitamín D v zime: koľko ho naozaj potrebujeme?
Probiotiká, prebiotiká a synbiotiká: aký je rozdiel
Kreatín: ako funguje a pre koho je
Čo sú supergreens a čo v nich hľadať
